Модераторы: Злыдня, cTc, dr.P.O.N.
Мультя писал(а):Пробежалась 9,5 после 60 км вела вчера.
Ребята, почему вы от соревнований прячитесь?????True писал(а):60 км бег был? если бег - то это серьезный результат. у меня пока на 30км бега начинаются странные ощущения в коленях, приходится домой бежать
я дрыщmichal писал(а): Ребята, почему вы от соревнований прячитесь?????
и велосоревнования мне не интересны, а бегать я начал неделю назад 
так что все еще впереди Высушиться в "дрыща", мечта большинства атлетов))).True писал(а): я дрыщ
, так что следующий сезон - за мной! (тем более с тренировками и нагрузкой я разобралась уже). по весу я как раз нифига не дрыщmichal писал(а):Высушиться в "дрыща", мечта большинства атлетов))).True писал(а): я дрыщ
А то с бегом пока незя Можно, но в эстафете триатлонной. Смотря какие дистанции готов штурмовать. Пока есть только СХ. Ищи бегуна на 21 км и плыви 1.9+едь 90 км. А так.... отмирающий вид(как и дуатлон бег+вел), для тех, кто хочет стартонуть в полноценном триатлоне, но или "чё-то очкует", или траблы со здоровьем.jazz писал(а):michal А так что б плыть и ехать? нет такого?
Что бы правильно бегать, нужно начать бегать.True писал(а):http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid= ... bc9849c57f
полезности
хочется больше, но колени не всегда пускают. буду тренировать техникуmichal писал(а):Что бы правильно бегать, нужно начать бегать.True писал(а):http://www.genon.ru/GetAnswer.aspx?qid= ... bc9849c57f
полезности
Р.S. По 30 км за раз, бегать не нужно!
