О вреде велоспорта
Модераторы: Злыдня, cTc, dr.P.O.N.
О вреде велоспорта
Вечно меня тянет на какие-то глупые эксперименты. То сотку проехать (в группе) без грамма воды и печенек, то... впрочем не будем о грустном.
Лет пять-шесть как бы немного активно занимаясь (любительским понятно) велоспортом в виде эксперимента я решил завязать на годик. Не катаясь вообще. То есть совсем.
Прошло полгода.
Если честно вот совершенно не собирался как-то следить за самочувствием, не ждал никаких подвохов, т.е. думаю что это похоже на правду: без велика и регулярных тренировок (примерно 11-15 ч в неделю) заметно ухудшилось самочувствие, внезапно и часто в течении дня вдруг ощущается слабость, к вечеру вообще устаёшь как собака хотя ничего не делал вроде. Когда тренировался-гонялся то чаще всего был полон сил и энергии (особенно сразу после 3 ч тренировки, ага))).
А не было бы велика и не заметил бы разницы. Вот они до чего доводят эти велосипеды.
Так что не завязывайте. Катайтесь пока смерть не разлучит вас. ) Блин, а на том свете велики есть? Если есть я даже знаю какие. Азимуды. ))
Лет пять-шесть как бы немного активно занимаясь (любительским понятно) велоспортом в виде эксперимента я решил завязать на годик. Не катаясь вообще. То есть совсем.
Прошло полгода.
Если честно вот совершенно не собирался как-то следить за самочувствием, не ждал никаких подвохов, т.е. думаю что это похоже на правду: без велика и регулярных тренировок (примерно 11-15 ч в неделю) заметно ухудшилось самочувствие, внезапно и часто в течении дня вдруг ощущается слабость, к вечеру вообще устаёшь как собака хотя ничего не делал вроде. Когда тренировался-гонялся то чаще всего был полон сил и энергии (особенно сразу после 3 ч тренировки, ага))).
А не было бы велика и не заметил бы разницы. Вот они до чего доводят эти велосипеды.
Так что не завязывайте. Катайтесь пока смерть не разлучит вас. ) Блин, а на том свете велики есть? Если есть я даже знаю какие. Азимуды. ))
Re: О вреде велоспорта
ППКС
В последнее довольно продолжительное время - активно не катаю.
Самое дальнее куда выезжаю - на любимый пляж в Черноморку.
Не байктуворкаю, поскольку негде оставлять.
Раньше(когда активно кОтал) я не знал, что такое простуды.
Ещё в коленном суставе что-то нездоровое появилось (может жидкость, надо пойти обследоваться).
И это - в режиме без нагрузок!
В последнее довольно продолжительное время - активно не катаю.
Самое дальнее куда выезжаю - на любимый пляж в Черноморку.
Не байктуворкаю, поскольку негде оставлять.
Раньше(когда активно кОтал) я не знал, что такое простуды.
Ещё в коленном суставе что-то нездоровое появилось (может жидкость, надо пойти обследоваться).
И это - в режиме без нагрузок!
Re: О вреде велоспорта
А сейчас снова начал - и самочувствие улучшилось?
Иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя.
http://fb.com/origamido
http://fb.com/origamido
Re: О вреде велоспорта
Нет. Лень. Осенью посмотрю.
Тут надо вставить 5 коп за гонки. Чтобы каждый день часа два тренироваться нужна мотивация. Даже не так — МОТИВАЦИЯ. Это ведь не на пару дней или там неделю. Это каждый день из месяца в месяц, всю зиму, раннюю весну, температура 0..-10..-15, дождь, снег, туман — не важно. И я пока не придумал мотивации лучше чем подготовка к соревнованиям. А так просто не могу себя заставить почему-то. Ну встал утром, поехал на трешу. А на следующее утро не выспался например, нет вчерашнего настроения и думаешь — да пропущу сегодня. И завтра. И послезавтра. Совсем иначе когда думаешь что в конкретный весенний день у тебя старт. И что шоссе, что кросс-кантри — это чудовищно тяжелые дисциплины в гоночном темпе, т.е. когда со старта начинают так рвать что темно в глазах. Регулярные тренировки позволяют пережить эти первые, самые неприятные минуты, восстановиться и валить в хорошем темпе часа 1,5-2. Если же не тренироваться то лучше вообще не выходить на старт.
Тут надо вставить 5 коп за гонки. Чтобы каждый день часа два тренироваться нужна мотивация. Даже не так — МОТИВАЦИЯ. Это ведь не на пару дней или там неделю. Это каждый день из месяца в месяц, всю зиму, раннюю весну, температура 0..-10..-15, дождь, снег, туман — не важно. И я пока не придумал мотивации лучше чем подготовка к соревнованиям. А так просто не могу себя заставить почему-то. Ну встал утром, поехал на трешу. А на следующее утро не выспался например, нет вчерашнего настроения и думаешь — да пропущу сегодня. И завтра. И послезавтра. Совсем иначе когда думаешь что в конкретный весенний день у тебя старт. И что шоссе, что кросс-кантри — это чудовищно тяжелые дисциплины в гоночном темпе, т.е. когда со старта начинают так рвать что темно в глазах. Регулярные тренировки позволяют пережить эти первые, самые неприятные минуты, восстановиться и валить в хорошем темпе часа 1,5-2. Если же не тренироваться то лучше вообще не выходить на старт.
Re: О вреде велоспорта
Да-да, Владимир, возвращайтесь в седло! А то и постов Ваших остроумно-забавных на форуме уже значительно поубавилось...admin писал(а):
Так что не завязывайте. Катайтесь пока смерть не разлучит вас. )
Вдохновения Вам, радости от преодоленных километров!
P.S. Вы просто подумайте о чем-нибудь хорошем, ваши мысли сделают вас легкими и вы взлетите © Дж.Барри
Re: О вреде велоспорта
Золотые слова. Как на форуме в очередной раз на гонку зовут, так со спокойной совестью отвечаешь: "Не тренировался я. Низя мне на гонку."admin писал(а):Если же не тренироваться то лучше вообще не выходить на старт.
Re: О вреде велоспорта
Да, мотивация - очень важная штука! Узнал об этом на собственном негативном опыте.
Не верь глазам своим...
Re: О вреде велоспорта
Спасибо на добром слове. Пойду поищу зеленые лосины и ножик. )Atasya писал(а):Да-да, Владимир, возвращайтесь в седло! А то и постов Ваших остроумно-забавных на форуме уже значительно поубавилось...admin писал(а):
Так что не завязывайте. Катайтесь пока смерть не разлучит вас. )
Вдохновения Вам, радости от преодоленных километров!
P.S. Вы просто подумайте о чем-нибудь хорошем, ваши мысли сделают вас легкими и вы взлетите © Дж.Барри
Re: О вреде велоспорта
Не за что ) Но тут главное - фея. Ищите фею )admin писал(а):
Спасибо на добром слове. Пойду поищу зеленые лосины и ножик. )
Re: О вреде велоспорта
Зубную? Феи заняты. Как оказалось. (