О бедном спортпите замолвите слово
Модераторы: irinablue, jazz, Дима
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Осень , зима, весна, и в ночь я использую Капсикам на красном перце, только не слишком много , а то печёт. Он начинает работать когда потеешь, а если ветер и холодно, мокрый быстро остываешь и мёрзнешь. Капсикам ( пробовал Випросал на пчелином яде , тоже хорошо) согревает в это время. и после 200 км всегда мажу мышцы разогреваются и мягенькие катишь.....от усталости раз в 50 км ем витамин Ц 2-3 таблетки . Кровь разжижается и снимается усталость, а голова ясная становится. Для коленей мне лучше всего подходит лошадиная
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Ни чего удивительного. Все быстрые углеводы сладкие, без исключений.bikeodd писал(а):Сегодня попробовал гели MultiPower. Ну что сказать, на любителя. Ну Очень сладкие. Я думал, что Nutrend очень сладкие. Оказалось, есть еще слаже.
Относительно недавно появились углеводные смеси на сложных "углях" вот они не сладкие. Возможно такие батончики и гели тоже существуют, я не в курсе.
Магазин Велопланета
Одесса ул. Екатерининская 49
тел 701-51-48
Одесса ул. Екатерининская 49
тел 701-51-48
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Зачем же так категорично? Три года использую несладкие гели (см. 1й пост темы), точно знаю, что и семь лет назад они были (в ДС к нам приходили представители SIS, предлагали), а может и раньше.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Где?admin писал(а):Зачем же так категорично?
Таки да. Есть батончики на сложных углях. Гугл как раз на СИС и дает ссылку в первых рядах.
Вот их и оптимально принимать велосипедистам чтобы не качать свою поджелудочную мальтодекстрином с сумасшедшим гликемическим индексом
Магазин Велопланета
Одесса ул. Екатерининская 49
тел 701-51-48
Одесса ул. Екатерининская 49
тел 701-51-48
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Скажите пжлста, где у нас можно купить гели? И есть ли смысл человеку, который просто только начинает ездить на большие дистанций? Интересуют, чтобы закупить для сотки)
PS Вопрос по коленям, в прошлом году перед Молодежным дико болело колено, по конца плелся а не ехал, мб связки, хотя хз, есть какие то универсальные средства для ликвидация боли хотя бы на время) © нуб
PS Вопрос по коленям, в прошлом году перед Молодежным дико болело колено, по конца плелся а не ехал, мб связки, хотя хз, есть какие то универсальные средства для ликвидация боли хотя бы на время) © нуб
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Сегодня первый раз был затарен не как обычно, сникерсы и тд. Забрал в ЦУМе последний тюбик геля и один батончик, дорогой падла - 25 грн, и на старте докупил один Мультипавер и магний. В целом только на этом и доехал, на финише сил хватило ехать до дома (пересыпь) и дальше. Теперь постоянно хочу держать в рюкзаке пару таких батончиков, может все таки кто то подскажет где еще в Одессе есть? И что берут?
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Мне больше "понравилось" как представитель этого самого спортпита выкинул высосанный тюбик и не где нибудь, а в самом незагаженном и любимом мной участке до поворота в Санжейке. Там такие зеленые поля! А когда пару лет назад там приземлились две-три сотни аистов (может не аистов, но похожих птеродактилей) это было вообще как в сказке. И тут тюбик Нутренда. Буэ! Конечно, чистоплюйство в условиях загаженной по самое нехочу стране, выглядит по меньшей мере странно, но, бляха, не менее странно для меня было выкидывать мусор именно в тех, реально, очень красивых местах. (((
Re: О бедном спортпите замолвите слово
admin, а можно подробнее про "обычный изотоник из обычного магазина".
Личные впечатления от Карбоснек Нутренд: окончание нашей первой 200-ки во Львове, туплю перед знаком, нифига не понятно. Нос заложен насморком - так что слабо слышу и вижу. Алешунка почти насильно впихивает в меня полтюбика этой "химии". Минут через 10 вехал в подем Брюховичи аки молодой и полный сил Изотоники конечно на длинной дистанции рулят.
В повседневной жизни предпочитаю GoodDay и халву.
Личные впечатления от Карбоснек Нутренд: окончание нашей первой 200-ки во Львове, туплю перед знаком, нифига не понятно. Нос заложен насморком - так что слабо слышу и вижу. Алешунка почти насильно впихивает в меня полтюбика этой "химии". Минут через 10 вехал в подем Брюховичи аки молодой и полный сил Изотоники конечно на длинной дистанции рулят.
В повседневной жизни предпочитаю GoodDay и халву.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Не знаю, что тут можно написать. Состав изотоников очень похож, это очень приблизительно соли/минералы и немного углеводов, если без вкуса то получится гадость вроде аптечного Регидрона, поэтому добавляют вкусовые добавки. И вот тут советовать нечего, вкусы у всех разные. Поэтому в магазине спортпита (я иду в первый попавшийся ЦУМ, Маг.но.1, на Толстого и т.д.) спрашиваете изотоник и пробуете. Не нравится – берем следующий. Я пробовал довольно много. Что-то нравится, что-то нет. Офигенного восстановительного эффекта, как от геля я не наблюдал, может потому что стараюсь брать изотоник всегда и пью в дороге регулярно.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Я, например, до того как я опустился к тебе в группу. Все гели которые были у меня в карманах раздал . Так как не пошла гонка - ехал в тренировочном режиме. К тому же все батончики что ел - доедал на финише. В районе Санжейки мог выкинуть остатки скотча что расклеился от дождя, скреплявшего до этого камеру на раме, которую еле успел выловить. Так как работал в головке, видел что сзади люди еле на зубах, а если по ямам - то скинул быстро что руль держать двумя руками и не устроить резкое шевеление что было бы для некоторых чревато. В этом каюсь. А так обычно, после Куяльника, например, проезжаю по трассе - собираю выкинутые тюбикиadmin писал(а):Мне больше "понравилось" как представитель этого самого спортпита выкинул высосанный тюбик и не где нибудь, а в самом незагаженном и любимом мной участке до поворота в Санжейке. Там такие зеленые поля! А когда пару лет назад там приземлились две-три сотни аистов (может не аистов, но похожих птеродактилей) это было вообще как в сказке. И тут тюбик Нутренда. Буэ! Конечно, чистоплюйство в условиях загаженной по самое нехочу стране, выглядит по меньшей мере странно, но, бляха, не менее странно для меня было выкидывать мусор именно в тех, реально, очень красивых местах. (((
p.s. я понимаю что если бы я открыл коммерческую тему, то никаких намёков бы не было. Но у нас политика, может к сожалению, помагать любительским соревнованиям в первую очередь. А моя личная - сделать знакомым и форумчанам максимально доступной продукцию, с объяснениям действия не только спортивной продукции но и их роли в тренировочном процессе. Сделали точку выдачу на Книжке. Кроме Nutrend ещё целый ряд брендов ориентированных на циклическую нагрузку в очереди (из-за кризиса ) и не сделанных на заводе Китае...
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Ага, теперь можно бросаться тюбиками и все сваливать на "неоткрытые темы". )) Даже если бы ты открыл три коммерческие темы и выкидывал мусор в вышеописанных местах намеки были бы, можешь не сомневаться. И скорость была более чем прогулочная, никто уже никуда не рвался, особой работы не видел, кто хотел – выходили и крутили, нет – сидели сзади. Дорога там отличная (это до поворота на Ильичевск, точнее Полигон), так что я например вез свою упаковку SIS в левой руке, пока не доехали до остановки.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
На Куяльник брал три геля эндуроснек от нутреда с расчетом один флакон в час,действие его очень понравилось, на днях решил покататься перед тренировкой по тайскому боксу,обычно в день когда я тренируясь я ни когда не катаюсь на веле,так проехал 40 в хорошем темпе ,а через 2 часа начало тренировки
по таю, я за 5 мин перед тр -кой Принял батончик вольтах, тоже нутред и отлично по тренировался,после тренировки было ещё много энергии и абсолютно не хотелось кушать.
-не плохая статья http://kotovski.net/sportivnoe-pitanie-v-pokatushkah/
по таю, я за 5 мин перед тр -кой Принял батончик вольтах, тоже нутред и отлично по тренировался,после тренировки было ещё много энергии и абсолютно не хотелось кушать.
-не плохая статья http://kotovski.net/sportivnoe-pitanie-v-pokatushkah/
Тренировки Бокс,Тайский бокс -067 285 75 43
https://www.instagram.com/sergeipetrov8635/?hl=ru
https://www.instagram.com/sergeipetrov8635/?hl=ru
Re: О бедном спортпите замолвите слово
У Котовского вообще много любопытных статеек, написанных простым языком, без особых премудростей
Здесь могла бы быть какая-то чушь.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
sergeycat писал(а):На Куяльник брал три геля эндуроснек от нутреда с расчетом один флакон в час,действие его очень понравилось, на днях решил покататься перед тренировкой по тайскому боксу,обычно в день когда я тренируясь я ни когда не катаюсь на веле,так проехал 40 в хорошем темпе ,а через 2 часа начало тренировки
по таю, я за 5 мин перед тр -кой Принял батончик вольтаж, тоже нутред и отлично по тренировался,после тренировки было ещё много энергии и абсолютно не хотелось кушать.
-не плохая статья http://kotovski.net/sportivnoe-pitanie-v-pokatushkah/
Тренировки Бокс,Тайский бокс -067 285 75 43
https://www.instagram.com/sergeipetrov8635/?hl=ru
https://www.instagram.com/sergeipetrov8635/?hl=ru
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Тота я вчера в Раздельную еле доехал)
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Заказал себе с chainreactioncycles.com вот такой вот наборчик, очень удобно использовать изотоник в таблетках
про гель сложно что то точно сказать, особенно о вкусовых качествах, мне лично норм. Пока тестировал на маршруте Одесса-Маяки-Овидиополь-Одесса. Вернулся живчиком, еще и на море вечером тусить сил хватило с головой
про гель сложно что то точно сказать, особенно о вкусовых качествах, мне лично норм. Пока тестировал на маршруте Одесса-Маяки-Овидиополь-Одесса. Вернулся живчиком, еще и на море вечером тусить сил хватило с головой
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Соглашусь, касательно "изотоника" в таблеткахme][ писал(а):О_о, как все запущенно...
Neutral Good
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Может, он шипучий-быстрорастворимый?
Здесь могла бы быть какая-то чушь.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
так и есть http://www.chainreactioncycles.com/ua/r ... -prod42650ter писал(а):Может, он шипучий-быстрорастворимый?
Re: О бедном спортпите замолвите слово
Угораздило мне приняться 07,06 на не приличной скорости, результат такого падения кроме обдертостей и синяков 2 сложных перелома: осколочный лучевой правой руки и таранной правой ноги. Заживают такие травмы учень долго и болезненно, а восстановление еще дольше.
Через неделю после перелома пошла дикая нехватка кальция, коллагена и всего хорошего в крови (замедлился рост ногтей, начали болеть связки не травмированных суставов, на кожу вообще страшно было смотреть). Кроме того упал иммунитет, начал чихать, температурить, плохо себя чувствовать)
Связываюсь с rhcp представителем тм NUDREND и заказал себе банку Flexit Drink.
После ежедневного приема самочувствие намного улучшилось, и после 6 недель оковы правого голеностопа, на 2-й день могу ходить без подручных средств. Щас пью 2-ю баночку, надеюсь к выходным я уже смогу проехать пару километров. Сейчас же идет усиленная разработка суставов.
Через неделю после перелома пошла дикая нехватка кальция, коллагена и всего хорошего в крови (замедлился рост ногтей, начали болеть связки не травмированных суставов, на кожу вообще страшно было смотреть). Кроме того упал иммунитет, начал чихать, температурить, плохо себя чувствовать)
Связываюсь с rhcp представителем тм NUDREND и заказал себе банку Flexit Drink.
После ежедневного приема самочувствие намного улучшилось, и после 6 недель оковы правого голеностопа, на 2-й день могу ходить без подручных средств. Щас пью 2-ю баночку, надеюсь к выходным я уже смогу проехать пару километров. Сейчас же идет усиленная разработка суставов.
Re: О бедном спортпите замолвите слово
на работу когда выходишь?
Re: О бедном спортпите замолвите слово
для связок и сухожилий - MSM
для иммунитета - глютамин
Omega-3 не помешает, кстати
ZMA или тыквенное масло
комплекс ускоряет заживление травм в два раза минимум, почти как пропионат тестостерона =))
для иммунитета - глютамин
Omega-3 не помешает, кстати
ZMA или тыквенное масло
комплекс ускоряет заживление травм в два раза минимум, почти как пропионат тестостерона =))
Магазин Велопланета
Одесса ул. Екатерининская 49
тел 701-51-48
Одесса ул. Екатерининская 49
тел 701-51-48
Re: О бедном спортпите замолвите слово
кстати, также употреблял (щас нет под рукой) сок алоэ, противный зараза, ну полезный однако